Vinaigrette maison

Difficulté

Matériel

Une bouteille en verre avec une fermeture type bouteille de limonade ou un bec verseur

Ingrédients

• 1/3 de vinaigre balsamique de bonne qualité ou de vinaigre de cidre bio
• 1 pincée de sel
• 1/3 d’huile d’olive vierge première pression à froid
• 1/3 d’huile de colza vierge première pression à froid

Préparation

1. Remplir votre bouteille avec 1/3 de vinaigre. Ajouter le sel pour lui permettre de se dissoudre correctement.
2. Ajouter 1/3 d’huile d’olive et 1/3 d’huile de colza.
3. Secouer avant chaque utilisation.

Utilisation

• alimentation méditerranéenne
• alimentation Santé
• alimentation KetO

Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?

(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)

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