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Comment éliminer les douleurs chroniques ?
10/12/2020
REPLAY DISPONIBLE : Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif pour mieux comprendre l'origine des douleurs chroniques et découvrir les solutions pour les éliminer.
Ce que nous avons vu dans cette conférence : Les douleurs chroniques qui vous gâchent la vie : arthrose fibromyalgie tendinites malades auto-immunes lumbago... D'où viennent ces douleurs chroniques ? Le problème de l'inflammation Les liens avec l'intestin, l'insuline et le surpoids Comment reprogrammer votre métabolisme pour éliminer les douleurs chroniques Le rôle de l'alimentation Le rôle des compléments alimentaires Le rôle de l'activité physique Pour voir le Replay de cette conférence et poser toutes vos questions à Ariane et José, cliquez simplement sur le lien ci-dessous ...
Mieux résister au COVID 19, les avantages de la reprogrammation métabolique
06/11/2020
REPLAY DISPONIBLE : Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif pour mieux comprendre comment mieux résister à la COVID-19 en utilisant les avantages de la reprogrammation métabolique
Ce que nous avons vu dans cette conférence : La stratégie des 5 P Les maillons faibles de l'immunité Les pouvoirs de la nutrition Les pouvoirs de l'activité physique Les pouvoirs de la gestion du stress Votre plan de reprogrammation sur mesure Pour voir le Replay de cette conférence et poser toutes vos questions à Ariane et José, cliquez simplement sur le lien ci-dessous Je veux voir la conférence
Les compléments alimentaires : Mythe ou réalité ?
08/10/2020
REPLAY DISPONIBLE : Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif diplômé de micronutrition pour mieux comprendre le rôle et l'efficacité des compléments alimentaires
Ce que nous avons vu dans cette conférence : Les compléments qui favorisent la perte de poids. Les compléments "anti-âge" (ménopause, andropause). Le stress et l'irritabilité. La détox et l'intestin. La mémoire et les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson...). Pour voir le Replay de cette conférence et poser toutes vos questions à Ariane et José, cliquez simplement sur le lien ci-dessous Je veux voir la conférence
Bénéfices Santé et Longévité de l'exercice physique
01/09/2020
REPLAY DISPONIBLE Une conférence en ligne gratuite de José Sanchez, coach sportif diplômé en micronutrition et du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste pour comprendre comment l'exercice physique permet d'améliorer la santé, la condition physique et la longévité en pleine santé.
Replay de la conférence en ligne gratuite du 10 septembre 2020 Au cours de cette conférence nous avons vu les différences fondamentales entre le sport, l'activité physique et l'exercice physique et quelle stratégie mettre en place pour améliorer votre santé, votre condition physique et votre longévité en pleine santé Nous avons vu aussi comment l'exercice physique permet d'obtenir : un corps plus plus mince, plus souple et plus tonique un meilleur souffle pour les activités quotidiennes une diminution des douleurs articulaires un dos plus fort et plus solide une amélioration des maladies chroniques une vie plus Zen Pour voir le replay de cette conférence cliquez simplement sur le lien ci-dessous
Foie gras et tour de taille
20/08/2020
REPLAY DISPONIBLE : Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif diplômé en micronutrition pour comprendre les liens entre le tour de taille et la stéatose hépatique
Ce que nous avons vu dans cette conférence : Comment le foie devient-il gras ? Quels sont les liens avec le poids et le tour de taille ? Comment on s'en aperçoit ? Quels examens médicaux faut-il faire ? Stéatose hépatique, NASH, c'est quoi la différence ? Quelles sont les conséquences pour la santé ? Comment agir pour éliminer la graisse du foie ? Pour voir le Replay de cette conférence et poser toutes vos questions à Ariane et José, cliquez simplement sur le lien ci-dessous Je veux voir la conférence
Poids, diabète, quand l'intestin perturbe le métabolisme
18/07/2020
REPLAY DISPONIBLE. Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif diplômé en micronutrition pour découvrir comment un mauvais fonctionnement intestinal peut perturber le métabolisme et provoquer diabète ou prise de poids.
Ce que nous avons vu dans cette conférence : Comment votre intestin peut bloquer votre perte de poids et provoquer un diabète Le rôle de la flore intestinale (microbiote) Le rôle de la barrière intestinale Les liens entre intestin et rétention d'eau Les liens entre intestin et diabète, rôle de l'auto-immunité et de l'inflammation L'importance d'une approche nutritionnelle personnalisée Pour voir le Replay de cette conférence et poser toutes vos questions à Ariane et José, cliquez simplement sur le lien ci-dessous Je veux voir la conférence
Métabolisme et cerveau
16/05/2020
REPLAY DISPONIBLE Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif diplômé en micronutrition pour découvrir comment votre métabolisme influence votre cerveau.
Ce que nous avons vu dans cette conférence : Quelle est la structure de notre cerveau (et comment certains médicaments peuvent la perturber...) Comment notre alimentation et notre mode de vie modifient le fonctionnement de notre cerveau... Quels sont les effets de l'insuline et de l'insulinorésistance sur notre cerveau... Comment notre cerveau influence notre poids... Les liens entre le diabète et la maladie d'Alzheimer... Comment reprogrammer le métabolisme de notre cerveau : effets de l'alimentation et de l'activité physique Pour vous inscrire à cette conférence, cliquez sur le bouton ci-dessous : Je veux voir la conférence
Reprogrammation métabolique
22/04/2020
REPLAY DISPONIBLE Une conférence d'Ariane Monnami et José Sanchez pour découvrir comment vous pouvez reprogrammer votre métabolisme
Ce que nous avons vu dans cette conférence : Comment votre métabolisme influence directement votre poids, votre condition physique et votre capacité à répondre aux agressions Ce qui se passe quand votre métabolisme est perturbé : vous prenez du poids vous avez plus de difficultés à faire de l'exercice vous avez l'impression d'être tout le temps fatigué vous pouvez perdre du muscle vous réagissez mal aux agressions Les avantages que vous allez obtenir en reprogrammant votre métabolisme : retrouver votre poids idéal et votre silhouette idéale vous sentir plus dynamique avoir de meilleures capacités physiques augmenter votre résistance aux infections et au stress Le rôle des hormones, de l'alimentation et de la masse musculaire sur votre métabolisme Comment un déséquilibre de la thyroide (en hypo ou en hyper) peut vous faire p...