Idéal pour confectionner des sandwiches.
Recette Elfy.Life
Pain nuage Low Carb
Recette de pain nuage Low Carb cétogène
- Bicarbonate ou levure chimique : 1 pincée
- Fromage Philadelphia : 60 g
- Œufs : 3
Cette recette est la traduction d'une recette du site Dietdoctor.com
- Séparer les blancs des jaunes des trois œufs. Placer les blancs dans un bol et les jaunes dans l'autre.
- Ajouter les 60 g de fromage Philadelphia à température ambiante aux jaunes
- mélanger le tout avec un batteur électrique pour obtenir une pâte la plus lisse possible.
- Ajouter ensuite le bicarbonate dans les blancs d'œufs
- mélanger le tout avec le batteur.
- Mélanger les deux mixtures délicatement avec une spatule.
- Préchauffer le four à 150 degrés.
- Étaler des petits cercles de pâte sur du papier sulfurisé.
- Laisser cuire pendant 15 à 20 minutes.
Mon conseil : laisser les petits pains refroidir, car ils sont encore meilleurs comme cela. Placez-les dans un sachet plastique et laissez-les reposer une nuit.
Utilisation
- Alimentation cétogène
- Alimentation Low Carb
- Sans gluten
Vous suivez un régime pauvre en sucres ?
(régime Low Carb High Fat, régime cétogène)
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