Une vidéo extraite de notre formation Les bases de l'alimentation Low Carb pour découvrir comment marche l'alimentation pauvre en glucides et ses effets sur l'insuline et le métabolisme.
Le manque d'organisation est la principale cause d'échec en alimentation Low Carb ou cétogène, d'où l'importance d'une organisation efficace. C'est exactement ce que vous permet le Batch-Cooking !
C'est quoi l'alimentation cétogène ? Quelle est la différence avec l'alimentation Low Carb High Fat ? A quoi çà sert ? Comment démarrer ? Est-ce dangereux pour la santé ?
