Alimentation pauvre en glucides et métabolisme

Alimentation pauvre en glucides et métabolisme

Une vidéo extraite de notre formation Les bases de l'alimentation Low Carb pour découvrir comment marche l'alimentation pauvre en glucides et ses effets sur l'insuline et le métabolisme.

Dans cette vidéo, je vous explique comment fonctionne l'alimentation Low Carb, quels sont les avantages de ce mode d'alimentation et les résultats que vous allez obtenir en termes de santé et de bien-être.

Les points abordés dans cette vidéo :fonctionnement de l'alimentation pauvre en glucides

  1. Alimentation pauvre en glucides : de quoi s'agit-il ?
  2. Une alimentation savoureuse et naturelle
  3. Fonctionnement physiologique de ce mode alimentaire
  4. Un changement de carburant
  5. Les avantages de ce mode alimentaire
  6. Les effets sur les capacités physiques
  7. Les effets sur la glycémie et le diabète
  8. Quelques résultats bonus
  9. Le témoignage de Noëlle

Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour la faire démarrer ou la mettre en pause

Vous avez envie de tester l'alimentation Low Carb mais vous ne savez pas comment faire ?

Vous vous posez plein de questions :

  • Quels sont les risques ?
  • Comment éviter les effets indésirables ?
  • Faut-il calculer ses "macros" ?
  • Quels sont les aliments à privilégier et à éviter ?
  • Comment s'organiser sans se prendre la tête ?
  • Peut-on faire des écarts ?

Ce programme va vous aider !

Accéder au programme Les bases de l'Alimentation Low Carb

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