Quand j'ai commencé mes recherches (en 1999, ça ne nous rajeunit pas...), j'ai fait la connaissance de José Sanchez qui est entraîneur sportif (et également diplômé en Alimentation, Santé et Micronutrition) avec qui j'ai développé le programme "Je change de corps".
Bien entendu, tout ce que j'ai découvert, je l'ai mis en pratique au quotidien.
Et je dois dire que ça m'a pas mal réussi puisque, à 61 ans, j'ai réalisé mon premier marathon et que je me sens plus en forme que jamais !
La preuve par les résultats d’Ariane
Moi qui pensais ne jamais pouvoir courir plus de 500 mètres ! ...
Voici mes chronos
|
00:29:00 |
|
01:15:51 |
|
01:16:55 |
|
01:11:19 |
|
01:07:14 |
|
01:04:20 |
|
01:07:23 |
|
02:28:45 |
|
02:24:46 |
|
02:24:09 |
|
05:32:5 |
En savoir plus sur les résultats de José Sanchez, cofondateur du programme Je change de corps
Bonjour, je suis intéressée par votre programme pour regagner une silhouette d avant ménopause mais impossible de télécharger vos conseils ,comment puis je les obtenir ,par avance merci
Bonjour j’aimerais prendre un rdv s’il vous plaît.. au téléphone pas disponible . Merci par avance
Bonjour, je suis à la recherche d'un médecin nutritionniste sur lyon qui puisse me suivre et me mettre en pratique un régime cétogène. est il possible d'avoir un rendez vous ? dans l'attente, merci d'avance
Bonjour Ariane ! J'ai eu un covid grave qui a déclenché deux maladies chroniques. depuis, je dois faire face à une fatigue chronique. J'ai besoin d'être aidée. Est-ce que l'on peut prendre RDV svp ? Au plaisir !