Conférence : Effets métaboliques du stress chronique

Je reçois de très nombreuses questions de la part :

• des personnes que j'accompagne
• des lecteurs du site Elfy.Life
• des membres de nos groupes Facebook

sur les effets négatifs du stress chronique en termes de :

• blocage à la perte de poids
• déséquilibre glycémique
• phénomène de l'aube
• insulinorésistance

Ce que nous avons vu au cours de la conférence : 

• Le paradoxe moderne : pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à maigrir malgré leurs efforts?
• Comprendre le mode survie
• Le cercle vicieux stress ↔ glycémie ↔ poids
• Le cas de Françoise
• Solutions concrètes pour sortir du mode survie

Enfin, n'hésitez pas à inviter vos amis et contacts que ce sujet pourrait intéresser.

Je rreçois le REPLAY de la conférence

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