Santé

DOSSIER COMPLET : Insulinorésistance

DOSSIER COMPLET : Insulinorésistance

C'est quoi l'insulinorésistance ? Comment l'évaluer ? Comment agir ? Sur Elfy.Life, nous publions régulièrement des articles et des vidéos sur l'insulinorésistance... Ce dossier complet préparé par le

Glucides, insuline et maladies métaboliques, quels sont les liens ?

Glucides, insuline et maladies métaboliques, quels sont les liens ?

Dans cette vidéo extraite de notre formation L'alimentation pauvre en glucides est-elle faite pour moi ?, le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous explique les liens entre les glucide...

Les grands principes de l’alimentation anti-Alzheimer

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Quelle est l'alimentation la meilleure pour votre cerveau ? Quelles habitudes mettre en place pour optimiser votre santé cognitive ? Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste et praticien certifié ReCODE 2.0 v...

Reprogrammation métabolique, bénéfique aussi pour votre cerveau !

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Le saviez-vous ? Votre cerveau est un organe particulièrement sensible aux perturbations métaboliques et aux effets négatifs de l'insulinorésistance. Le Dr Ariane MONNAMI, nutritionniste et praticien certifi&ea...

Comment retrouver sa sensibilité à l'insuline ?

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VIDÉO On vous a diagnostiqué une insulinorésistance et vous vous demandez comment agir ?  Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous explique comment agir dans cette vidéo animée...

Insulinorésistance, conséquences sur le poids et sur la santé

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VIDEO L'insulinorésistance a de très nombreuses conséquences négatives sur le poids et sur la santé. Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste vous explique lesquelles dans cette vid&eacut...

Syndrome métabolique : Comment agir ?

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Comment mettre en place votre plan d'action afin de faire rapidement diminuer les risques de complications liés au Syndrome métabolique : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, maladie d'Alzheimer, cancers…?

VIDEO Guérir du diabète de type 2 : Les solutions naturelles

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Ariane Monnami, nutritionniste spécialisée en alimentation pauvre en glucides et José Sanchez, coach sportif vous souhaitent la bienvenue dans le groupe Guérir du diabète de type 2 : Les solutions naturelles.

Syndrome métabolique : causes et conséquences

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Le Syndrome métabolique est le révélateur de profondes perturbations du métabolisme (en lien avec l'insulinorésistance) et est à l'origine de nombreuses maladies "du mode de vie". C'est une situation fréquente, qui...

10 clefs pour comprendre votre métabolisme

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Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste vous donne10 éléments-clefs qui en disent long sur le bon (ou le mauvais) fonctionnement de votre métabolisme ?

Le régime hypotoxique du Dr Seignalet

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Le Dr Seignalet est le pionnier en France de l'alimentation hypotoxique sans gluten et sans produits laitiers.

Comprendre la stéatose hépatique

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Encore appelée maladie du foie gras ou maladie du soda, la stéatose hépatique concerne de plus en plus de personnes à travers le monde...

VIDEO Stéatose hépatique, comment éliminer la graisse du foie

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Une vidéo pour en savoir plus sur la stéatose hépatique et la meilleure manière de perdre la graisse accumuler dans le foie.

C'est quoi l'insulinorésistance ?

C'est quoi l'insulinorésistance ?

Une vidéo pour comprendre les causes et les conséquences de l'insulinorésistance et découvrir les solutions pour en sortir.

Vaincre le diabète, les réponses à vos questions

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Vous avez des questions sur le diabète et vous n'osez pas les poser à votre médecin ? Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, a préparé pour VOUS une série de guides GRATUITS pou...

Indice de Homa - Vidéo

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Une vidéo pour comprendre l'indice de Homa, un test de laboratoire qui permet de dépister l'insulinorésistance.

VIDEO Comment faire baisser le sucre dans le sang ?

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Une vidéo animée pour découvrir comment faire baisser votre glycémie de manière naturelle.

Effets-Santé du régime cétogène

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De plus en plus d'études démontrent les effets bénéfiques du régime cétogène pour la santé...