Santé

C'est quoi l'insulinorésistance ? Comment l'évaluer ? Comment agir ? Sur Elfy.Life, nous publions régulièrement des articles et des vidéos sur l'insulinorésistance... Ce dossier complet préparé par le

Dans cette vidéo extraite de notre formation L'alimentation pauvre en glucides est-elle faite pour moi ?, le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous explique les liens entre les glucide...

Quelle est l'alimentation la meilleure pour votre cerveau ? Quelles habitudes mettre en place pour optimiser votre santé cognitive ? Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste et praticien certifié ReCODE 2.0 v...

Le saviez-vous ? Votre cerveau est un organe particulièrement sensible aux perturbations métaboliques et aux effets négatifs de l'insulinorésistance. Le Dr Ariane MONNAMI, nutritionniste et praticien certifi&ea...

VIDÉO On vous a diagnostiqué une insulinorésistance et vous vous demandez comment agir ?  Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous explique comment agir dans cette vidéo animée...

VIDEO L'insulinorésistance a de très nombreuses conséquences négatives sur le poids et sur la santé. Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste vous explique lesquelles dans cette vid&eacut...

Comment mettre en place votre plan d'action afin de faire rapidement diminuer les risques de complications liés au Syndrome métabolique : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, maladie d'Alzheimer, cancers…?

Ariane Monnami, nutritionniste spécialisée en alimentation pauvre en glucides et José Sanchez, coach sportif vous souhaitent la bienvenue dans le groupe Guérir du diabète de type 2 : Les solutions naturelles.

Le Syndrome métabolique est le révélateur de profondes perturbations du métabolisme (en lien avec l'insulinorésistance) et est à l'origine de nombreuses maladies "du mode de vie". C'est une situation fréquente, qui...

Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste vous donne10 éléments-clefs qui en disent long sur le bon (ou le mauvais) fonctionnement de votre métabolisme ?

Le Dr Seignalet est le pionnier en France de l'alimentation hypotoxique sans gluten et sans produits laitiers.

Encore appelée maladie du foie gras ou maladie du soda, la stéatose hépatique concerne de plus en plus de personnes à travers le monde...

Une vidéo pour en savoir plus sur la stéatose hépatique et la meilleure manière de perdre la graisse accumuler dans le foie.

Une vidéo pour comprendre les causes et les conséquences de l'insulinorésistance et découvrir les solutions pour en sortir.

Vous avez des questions sur le diabète et vous n'osez pas les poser à votre médecin ? Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, a préparé pour VOUS une série de guides GRATUITS pou...

Une vidéo pour comprendre l'indice de Homa, un test de laboratoire qui permet de dépister l'insulinorésistance.

Une vidéo animée pour découvrir comment faire baisser votre glycémie de manière naturelle.

De plus en plus d'études démontrent les effets bénéfiques du régime cétogène pour la santé...