Santé

Et si vous pouviez anticiper plutôt que subir ? Vous avez l’impression que votre corps ne fonctionne plus comme avant, sans pouvoir mettre le doigt sur ce qui cloche ? Derrière cette fatigue tenace, cette prise de poids insidieuse ou ces coups de pompe aprè...

C'est quoi l'insulinorésistance ? Comment l'évaluer ? Comment agir ? Sur Elfy.Life, nous publions régulièrement des articles et des vidéos sur l'insulinorésistance... Ce dossier complet préparé par le

Dans cette vidéo extraite de notre formation L'alimentation pauvre en glucides est-elle faite pour moi ?, le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous explique les liens entre les glucides, l'i...

Quelle est l'alimentation la meilleure pour votre cerveau ? Quelles habitudes mettre en place pour optimiser votre santé cognitive ? Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste et praticien certifié ReCODE 2.0 vous expliq...

Le saviez-vous ? Votre cerveau est un organe particulièrement sensible aux perturbations métaboliques et aux effets négatifs de l'insulinorésistance. Le Dr Ariane MONNAMI, nutritionniste et praticien certifié ReCO...

C'est quoi exactement le protocole ReCODE du Dr Bredesen contre la maladie d'Alzheimer ? Comment le mettre en place ? Le Dr Ariane Monnami, praticien certifié ReCODE 2.0 vous en dit plus.

VIDÉO On vous a diagnostiqué une insulinorésistance et vous vous demandez comment agir ?  Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous explique comment agir dans cette vidéo animée...

VIDEO L'insulinorésistance a de très nombreuses conséquences négatives sur le poids et sur la santé. Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste vous explique lesquelles dans cette vidéo anim&e...

Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste et praticien certifié ReCODE 2.0, répond à la question "En tant qu'enfant ou proche d'un patient atteint de la maladie d'Alzheimer, suis-je plus à ris...

Le témoignage de Julie Gregory, atteinte de la maladie d'Alzheimer à seulement 50 ans.10 ans après l'annonce de sa maladie, Julie nous explique comment elle a réussi à renverser le processus de neurodégénérescence. en modifiant profond&eacu...

Comment mettre en place votre plan d'action afin de faire rapidement diminuer les risques de complications liés au Syndrome métabolique : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, maladie d'Alzheimer, cancers…?

Ariane Monnami, nutritionniste spécialisée en alimentation pauvre en glucides et José Sanchez, coach sportif vous souhaitent la bienvenue dans le groupe Guérir du diabète de type 2 : Les solutions naturelles.

Le Syndrome métabolique est le révélateur de profondes perturbations du métabolisme (en lien avec l'insulinorésistance) et est à l'origine de nombreuses maladies "du mode de vie". C'est une situation fréquente, qui passe sou...

Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste vous donne10 éléments-clefs qui en disent long sur le bon (ou le mauvais) fonctionnement de votre métabolisme ?

L'insulinorésistance constitue un des nombreux mécanismes à l'origine de la maladie d'Alzheimer. La bonne nouvelle c'est qu'il est possible d'agir en prévention (et même de renverser le cours de la maladie) en reprogrammant le métabolisme...

Le Dr Seignalet est le pionnier en France de l'alimentation hypotoxique sans gluten et sans produits laitiers.

Encore appelée maladie du foie gras ou maladie du soda, la stéatose hépatique concerne de plus en plus de personnes à travers le monde...

Une vidéo pour en savoir plus sur la stéatose hépatique et la meilleure manière de perdre la graisse accumuler dans le foie.

Une vidéo pour comprendre les causes et les conséquences de l'insulinorésistance et découvrir les solutions pour en sortir.

Vous avez des questions sur le diabète et vous n'osez pas les poser à votre médecin ? Le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, a préparé pour VOUS une série de guides GRATUITS pour ré...

Une vidéo pour comprendre l'indice de Homa, un test de laboratoire qui permet de dépister l'insulinorésistance.

Une vidéo animée pour découvrir comment faire baisser votre glycémie de manière naturelle.

De plus en plus d'études démontrent les effets bénéfiques du régime cétogène pour la santé...