Exercices sur rouleau pour les Triggerpoints

Exercices sur rouleau pour les Triggerpoints

Dans cette vidéo José Sanchez, coach sporti, vous montre comment utiliser un rouleau pour éliminer vos triggerpoints

Cliquez sur la vidéo pour la faire démarrer

 

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Commentaires

Pas de commentaires actuellement.

Ajouter un commentaire

* Les champs marqué d'un astérisque sont obligatoires.