Difficulté
Matériel
- Un mixer girafe
Temps de préparation : 00h02
L'avis de la nutritionniste :
Une boisson tonifiante qui permet de tenir facilement jusqu'à midi.
Ingrédients
- 1 tasse de café bien chaud
- 10 grammes de beurre ou de beurre clarifié
- 2 cuillères à café d'huile de coco
Préparation
- Mixer tous les ingrédients dans un blender ou un mixer jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et mousseux.
- Servir immédiatement
Utilisation
- Alimentation cétogène
- Alimentation Low Carb High Fat LCHF
- Alimentation végétarienne
- Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers
- Petit déjeuner
- Collation
- Jeûne intermittent
Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?
(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)
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