Une envie de gâteau moelleux compatible avec votre programme KetO ? Une recette à découvrir au plus vite.
Recette Elfy.Life
Mug-cake au chocolat
Recette de Mug-cake au chocolat cétogène
Pour 1 mug cake :
- 1 cuillère à soupe bombée de poudre d'amandes
- 1 cuillère à soupe de farine de coco
- 1/2 cuillère à café de stévia en poudre
- 1 cuillère à soupe bombée de cacao non sucré
- 25 grammes de beurre salé
- 1/2 cuillère à café de levure chimique sans gluten
- 1 œuf
- extrait de vanille
- Faites fondre le beurre dans un mug au micro ondes. (Utilisez le mug que vous utiliserez par la suite)
- Ajoutez la stévia, le cacao, la poudre d’amandes, la farine de coco, la poudre à lever et la vanille. Mélangez bien entre chaque ingrédient.
- Ajoutez l’œuf en dernier et mélangez à nouveau.
- Faites cuire le tout environ 75 secondes au micro ondes.
- Laissez tiédir avant de démouler.
Utilisation
- Alimentation cétogène
- Alimentation Low Carb High Fat LCHF
- Alimentation végétarienne
- Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers
- Petit déjeuner
- En-cas
Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?
(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)
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Bonjour Pouvez vous me dire par quoi remplacer la poudre d'amandes s'il vous plait ?