Pâte à tartiner maison KetO

Pâte à tartiner maison KetO

Difficulté

Matériel

  • un bain-marie ou 2 casseroles insérées l'une dans l'autre

Temps de préparation : 00h02

Temps de cuisson : 00h05

L'avis de la nutritionniste :

Une pâte à tartiner maison, parfaitement compatible avec l'alimentation cétogène.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de purée de noisette non sucrée
  • 1 cuillère à soupe de xylitol (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco
  • 30 grammes de chocolat à 85% de cacao

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un bain-marie et les faire fondre doucement tout en remuant
  2. Bien mélanger le tout et laisser refroidir au frigidaire au moins 24h.

A tartiner sur une de nos recettes de pains spéciaux

Utilisation

  • Alimentation cétogène
  • Alimentation Low Carb High Fat LCHF
  • Alimentation végétarienne
  • Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers

Vous suivez un régime pauvre en sucres ?

(régime Low Carb High Fat, régime cétogène)

Je publie régulièrement de nouvelles recettes pour vous aider à varier vos menus

Recevoir les nouvelles recettes

Vous avez aimé cette recette ? Alors partagez-la avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Commentaires

Pas de commentaires actuellement.

Ajouter un commentaire

* Les champs marqué d'un astérisque sont obligatoires.