Pâte à tartiner maison KetO

Pâte à tartiner maison KetO

Difficulté

Matériel

  • Un bain-marie ou 2 casseroles insérées l'une dans l'autre

Temps de préparation : 00h02

Temps de cuisson : 00h05

L'avis de la nutritionniste :

Une pâte à tartiner maison, parfaitement compatible avec l'alimentation cétogène.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de purée de noisette non sucrée
  • 1 cuillère à soupe de xylitol (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco
  • 30 grammes de chocolat à 85% de cacao

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un bain-marie et les faire fondre doucement tout en remuant
  2. Bien mélanger le tout et laisser refroidir au frigidaire au moins 24 h.

À tartiner sur une de nos recettes de pains spéciaux, de crêpes ou de gaufres

assiette

Utilisation

  • Alimentation cétogène
  • Alimentation Low Carb High Fat LCHF
  • Alimentation végétarienne
  • Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers

Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?

(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)

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