Une consistance de flan ou de pudding pour ce petit déjeuner riche en oméga 3 grace aux graines de chia
Recette Elfy.Life
Pudding coco, graines de chia et fraises
Recette de pudding aux graines de chia pour régime cétogène
- 20 centilitres de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- quelques gouttes de stevia
- quelques fraises
- Mélangez le lait de coco, la stévia et les graines de chia dans un joli verre
- Laisser gonfler au réfrigérateur toute la nuit.
- Lavez et équeutez les fraises, coupez-les en gros quartiers et disposez sur votre pudding
Utilisation
- Alimentation Low Carb High Fat LCHF
- Alimentation végétarienne
- Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers
Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?
(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)
Je publie régulièrement de nouvelles recettes pour vous aider à varier vos menus
Recevoir les nouvelles recettes
Vous avez aimé cette recette ? Alors, partagez-la avec vos proches en cliquant sur les boutons ci-dessous :
Commentaires
Partagez votre avis et vos questions.
Partager votre avis
Vos commentaires et questions nous aident à améliorer le contenu. Merci de votre contribution à cette communauté.
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !