Smoothie Frappé Coco-Café

Difficulté

Matériel

• Un mixer

Ingrédients

Par personne :

• 200 ml de lait de coco non sucré (½ boite)
• 1 cuillère à café de café instantané
• ½ cuillère à café de cacao en poudre non sucré
• Facultatif : ½ cuillère à café de stévia

Préparation

1. Mélangez tous les ingrédients dans une grande tasse 
2. Mettez au congélateur pendant 2 heures minimum.
3. Versez le mélange dans un blender et mixez quelques secondes avant de déguster.
4. Saupoudrez de quelques paillettes de coco.

Utilisation

• Alimentation cétogène
• Alimentation Low Carb High Fat LCHF
• Alimentation végétarienne
• Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers
• Petit déjeuner KetO

Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?

(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)

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