Un petit déjeuner KetO facile à faire et rapide à avaler
Recette Elfy.Life
Smoothie Frappé Coco-Café
Recette de Smoothie Frappé KetO Coco-Café
Par personne :
- 200 ml de lait de coco non sucré (½ boite)
- 1 cuillère à café de café instantané
- ½ cuillère à café de cacao en poudre non sucré
- Facultatif : ½ cuillère à café de stévia
- Mélangez tous les ingrédients dans une grande tasse
- Mettez au congélateur pendant 2 heures minimum.
- Versez le mélange dans un blender et mixez quelques secondes avant de déguster.
- Saupoudrez de quelques paillettes de coco.
Utilisation
- Alimentation cétogène
- Alimentation Low Carb High Fat LCHF
- Alimentation végétarienne
- Alimentation hypotoxique, sans gluten sans produits laitiers
- Petit déjeuner KetO
Vous suivez une alimentation pauvre en glucides ?
(alimentation Low Carb High Fat, alimentation cétogène)
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Commentaires
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Bonjour moi j’aimerais savoir quand vous dites lait de coco est ce qu’on parle en canne ou en format d’un litre qu’on prend dans les frigo? Merci