L'alimentation pauvre en glucides est-elle faite pour moi ? Mini-Formation

Vous vous posez des questions sur l'alimentation pauvre en glucides ?

• C'est quoi exactement l'alimentation pauvre en glucides (également appelée alimentation Low Carb ou cétogène ou KetO) ?
• Est-ce que c'est vraiment efficace pour perdre du poids, pour renverser le diabète, pour renverser la stéatose hépatique ?
• Est-ce qu'il y a des risques ?
• Comment faire en pratique ?
• Est-elle compatible avec l'activité physique ?
• Cette alimentation est-elle faite pour MOI ?
• Vais-je arriver à la suivre ?
• Vais-je obtenir des résultats et en combien de temps ?

Prenez votre décision en toute connaissance de cause !

Elfy.Life vous propose une miniformation interactive pour vous informer et vous aider à décider

Avec :

• 1 document de travail pour mieux suivre les explications et prendre des notes
• 7 vidéos à voir et à revoir à votre rythme pour comprendre et prendre votre décision
• Des réponses à vos questions 7 jours/7
• 1 entretien privé de 15 min pour déterminer VOTRE stratégie personnelle

Votre formation en détails

Vidéo 1 : Glucides, insuline et maladies métaboliques, quels sont les liens ?

Dans cette vidéo, je réponds à 2 questions :

•     Qu'est-ce que c'est que les maladies métaboliques ?
•     C'est quoi le lien avec l'insuline et les glucides ?

Vidéo 2 : C'est quoi exactement l'alimentation pauvre en glucides ?

Dans cette vidéo, je réponds à 2 questions :

•     C'est quoi l'alimentation pauvre en glucides ?
•     À quoi ça sert ?

Vidéo 3 : Est-ce compliqué à mettre en place ?

Dans cette vidéo je réponds à 5 questions :

•     Faut-il tout calculer ?
•     Faut-il acheter des ingrédients particuliers ?
•     Faut-il cuisiner 2 repas différents quand on est en famille ?
•     Et si je n'aime pas cuisiner  ?
•     Et si je suis "addict" au sucre ?

Vidéo 4 : La cuisine cétogène facile, simple et rapide

Cette vidéo va vous permettre de voir qu'il est toujours possible de composer un repas pauvre en glucides même si on n'aime pas ou si on n'a pas le temps de cuisiner

Vidéo 5 : Est-ce qu'il y a des risques ?

De nombreux mythes circulent sur l'alimentation pauvre en glucides.

Cette vidéo va vous permettre de démêler le vrai du faux et de ne pas vous laisser décourager par des ragots infondés.

Vidéo 6 : Les précautions à prendre

Comment démarrer en toute sécurité

Vidéo 7 : Une alimentation sur mesure

Dans cette vidéo, nous allons voir comment adapter votre programme nutritionnel pauvre en glucides pour répondre à VOS objectifs et à VOS besoins spécifiques.

Un atelier virtuel pour obtenir des réponses personnalisées à vos questions sans vous déplacer pour 90 € seulement !

Pour retenir votre place, cliquez tout simplement sur le bouton ci-dessous :

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