Le programme Je Change de Corps

Pourquoi avoir appelé ce programme "Je Change de Corps" ?

Notre corps se modifie tout au long de notre vie :

1. Il se construit avant notre naissance, puis pendant notre enfance et notre adolescence...
2. Il se maintient chez l'adulte jeune...
3. Puis il se dégrade plus ou moins rapidement...

Bien entendu, toutes ces étapes varient énormément d'une personne à l'autre selon notre génétique et notre mode de vie bien sûr !

La phase de construction

Elle dépend de notre génétique, mais aussi de l'alimentation de notre maman et de son état de santé pendant la grossesse. La santé et l'alimentation du père joueraient également un rôle...

Elle dépend aussi de notre naissance, par voie naturelle ou par césarienne, et du mode d'allaitement dont nous avons bénéficié...

Et surtout, elle dépend de notre alimentation et de notre niveau d'activité physique tout au long de la période de croissance !

C'est au cours de cette période que nous construisons nos os, nos muscles et que nous créons des connexions neuro-musculaires efficaces.

La phase de stabilisation

L'adulte jeune bénéficie d'une sorte "d'état de grâce".

Au cours de cette période, le corps supporte relativement bien les mauvais traitements que nous lui imposons : alimentation déséquilibrée, manque d'activité, manque de sommeil...

Les conséquences n'apparaissent pas immédiatement, mais les déséquilibres commencent à s'installer et influencent la vitesse à laquelle la phase suivante va survenir.

La phase de dégradation

Ce que nous considérons souvent comme une réaction normale de vieillissement est en fait la conclusion directe de notre mode de vie :

• les carences et les déséquilibres de notre alimentation,
• notre niveau d'activité (ou de sédentarité),
• notre niveau de stress,
• les médicaments que nous avons pris,
• les agressions extérieures.

Et c'est une bonne nouvelle !

Parce que cela signifie que nous avons le pouvoir d'agir et de ralentir (voire d'inverser) le processus de vieillissement.

"Je Change de Corps" vous propose de reprogrammer le fonctionnement de votre corps !

Le programme "Je Change de Corps" utilise les méthodes les plus performantes pour reprogrammer :

• le fonctionnement de vos cellules, ce que nous avons appelé la Reprogrammation métabolique
• les connexions entre votre cerveau, qui donne les ordres, et vos muscles qui les réalisent. Il s'agit de la Reprogrammation neuro-musculaire

Pourquoi c'est important ?

Le processus de vieillissement est en fait une accumulation de déséquilibres, de "bugs" comme diraient nos amis informaticiens :

• les cellules fonctionnent de moins en moins bien
• la production et l'utilisation d'énergie sont moins efficaces
• les déchets s'accumulent, de même que les réserves de graisses
• les connexions nerveuses diminuent
• les muscles s'atrophient
• les os se fragilisent

Finalement, ces perturbations métaboliques et ces dysfonctionnements neuro-musculaires vont avoir de nombreuses conséquences :

• notre silhouette se modifie ainsi que notre aspect général
• nous sommes de moins en moins performants au niveau physique, comme au niveau intellectuel
• les maladies chroniques s'installent
• nous sommes plus fragiles aux agressions

De quoi est composé le programme "Je Change de Corps" ?

"Je Change de Corps" est un programme qui s'adapte à VOTRE situation actuelle pour vous permettre de récupérer et de maintenir au maximum votre condition physique, votre bien-être et votre santé.

Il démarre donc par un bilan complet, au niveau métabolique ET au niveau neuro-musculaire.

Puis, nous construisons VOTRE programme sur-mesure afin de reprogrammer votre métabolisme et vos capacités neuro-musculaires.

Et bien sûr, nous vous accompagnons tout au long de votre parcours pour vous enseigner les stratégies et plus efficaces et vous aider à maintenir votre motivation.

Enfin, nous faisons le point avec vous régulièrement pour adapter votre programme en fonction de vos résultats.

Les bénéfices que vous pouvez obtenir

En reprogrammant le fonctionnement de vos cellules et celui de vos connexions neuro-musculaires, vous allez constater des améliorations importantes en termes de :

• bien-être
• santé
• performances
• longévité en pleine santé