La question du Jeudi

La question du Jeudi

Les séances de la Question du Jeudi offertes à nos abonnés sont animées par le Dr Ariane Monnami, nutritionniste spécialisée en alimentation pauvre en glucides

Les adhérents de nos programmes d'accompagnement sont conviés 2 fois par mois à une séance de coaching de groupe au cours de laquelle nous approfondissons un point particulier.

La nouvelle formule "Club Privilège Je change de corps" permet d'accéder :

  • aux séances de coaching de groupe (en direct et en Replay)
  • aux recettes de la formation "Je change de corps"
  • à la Fabrique à recettes, une exclusivité du Club Privilège
  • et à plein d'autres avantages…

 

Quelques exemples de ces séances

  • Faible Index Glycémique, pauvre en glucides, c'est quoi la différence ?
  • Planifier ses menus, la méthode simplifiée
  • Calculer et assurer ses besoins en protéines
  • Quel niveau de glucides adopter ?
  • Repérer les sucres cachés
  • Édulcorants et farines Low Carb
  • Quelle quantité de lipides consommer ?
  • L'acide urique
  • Le jeûne
  • Éviter les pièges des vacances
  • Alimentation Low Carb et cholestérol
  • Les produits laitiers
  • Pulsions alimentaires, comment en venir à bout
  • Les différents acides gras
  • Évaluer sa consommation de lipides
  • Que faire si on reprend du poids ?
  • Aliments pro et anti-inflammatoires
  • Survivre aux fêtes de fin d'année
  • Comment personnaliser votre alimentation
  • Que manger au petit déjeuner ?
  • Avez-vous intérêt à passer en cétose ?
  •  Alimentation Keto "Sale" ou "Propre", quelle différence ?
  •  Pourquoi et comment varier les sources de protéines ?
  • Comment composer mon assiette KetO ?
  • Noix et autres oléagineux
  • Alimentation KetO hypotoxique

Vous souhaitez assister au direct de la Question du Jeudi ?

Inscrivez-vous à la Newsletter Elfy.Life pour recevoir d'autres articles sur le même thème et participer à nos conférences en ligne gratuites en cliquant sur le lien ci-dessous :

>>>Je m'inscris à la newsletter Elfy.Life<<<

 

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Commentaires

Pas de commentaires actuellement.

Ajouter un commentaire

* Les champs marqués d'un astérisque sont obligatoires