Recette Elfy.Life

Salade Xénia

Une recette de salade Piémontaise version Low Cab

Difficulté 2/5
Préparation 00h15
Cuisson 00h10
Catégorie Plats
L'avis Elfy.Life

Une version revisitée de la célèbre salade Piémontaise.

Ingrédients

Pour 2 portions :

  • 200 g de cervelas (ou de talon de jambon)
  • 200 g de chou-fleur, frais ou surgelé
  • 1 belle endive
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise + 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • dés de gruyère (facultatifs) et noix (facultatives)
Préparation
  1. Faites cuire les fleurettes de chou-fleur 10 min à la vapeur puis coupez-les en morceaux de deux centimètres.
  2. Coupez le cervelas en tranches de 1/2 centimètres.
  3. Enlevez la peau, ensuite détaillez-le en petits dés. (si vous préférez utiliser du jambon, taillez-le en cubes)
  4. Délayez la mayonnaise avec le vinaigre de cidre.
  5. Ajouter les dés de cervelas ou de jambon, l'endive coupé en tronçons de 1 cm et enfin le chou-fleur encore tiède.
  6. Mélangez soigneusement tous les ingrédients pour que la sauce soit bien répartie.
  7. Vous pouvez compléter cette salade de dés de gruyère ou même de noix

Utilisation

  • Alimentation Low Carb High Fat (LCHF)
  • Alimentation cétogène
  • Compatible alimentation hypotoxique sans gluten et sans produits laitiers

Vous avez aimé cette recette ? Alors, partagez-la avec vos proches en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Commentaires

Partagez votre avis et vos questions.

Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !

Partager votre avis

Vos commentaires et questions nous aident à améliorer le contenu. Merci de votre contribution à cette communauté.

* Les champs en rouge sont obligatoires