Plats

Lasagnes de poulet Low Carb-cétogènes

Lasagnes de poulet Low Carb-cétogènes

Vous suivez une alimentation pauvre en glucides et les lasagnes vous manquent ? Voici une recette où les feuilles de lasagnes sont remplacées par des tranches de blanc de poulet.

Boeuf napolitain

Boeuf napolitain

Une recette riche en fer et en antioxydants

Cote de veau du Barry

Cote de veau du Barry

Un écrasé de chou-fleur pour accompagner votre viande grillée

Feuilleté de courge en terrine Low Carb

Feuilleté de courge en terrine Low Carb

Une manière originale de préparer la courge. Cette recette se prête idéalement au Batch-Cooking 

Frittata poireaux courgettes

Frittata poireaux courgettes

Les frittatas sont un excellent moyen de remplacer les quiches et autres tartes salées

Salade endives, truite fumée et avocat

Salade endives, truite fumée et avocat

 Une salade complète idéale pour une Lunch-box.

Terrine  de poisson aux oeufs de hareng

Terrine de poisson aux oeufs de hareng

Une terrine de poisson KetO "qui en jette" à déguster avec une salade en entrée ou comme plat principal.

Tomates farcies et duxelles de champignons

Tomates farcies et duxelles de champignons

Un plat complet KetO pour profiter de la saison des tomates.

Terrine de foies de volaille au porto

Terrine de foies de volaille au porto

Une terrine très simple à faire, à utiliser en entrée ou en plat principal.

Pizza Low Carb au chou-fleur

Pizza Low Carb au chou-fleur

La pizza au chou-fleur, un grand classique de la cuisine Low Carb et c'est bluffant !

Tartiflette aux poireaux

Tartiflette aux poireaux

Pourquoi se priver de Tartiflette quand on suit une alimentation KetO ?

Gratin de macaroni version KetO

Gratin de macaroni version KetO

Un substitut KetO au gratin de macaronis. Cette recette se prête idéalement au Batch-Cooking  &g...

Boulettes de viande

Boulettes de viande

Une recette de base à décliner pour constituer une multitude de recettes KetO