Conférence : Santé Optimale, les bénéfices pour votre cerveau
REPLAY DISPONIBLE : Une conférence en ligne gratuite animée par le Dr Ariane Monnami, praticien certifié ReCODE 2.0 et par José Sanchez, coach sportif, pour découvrir les liens entre la Santé Optimale et fonctionnement de votre cerveau et les bénéfices que vous pouvez en retirer en termes de mémoires et de performances cognitives
En 2023, un cycle complet de conférences dédié à la Santé Optimale
- 24 janvier Objectif Santé Optimale
- 23 février : Les 4 piliers d'une Santé Optimale
- 16 mars 2023 : Objectif Mobilité
Si vous avez raté les précédentes conférences, elles sont disponibles en Replay
Ce que vous allez découvrir dans la conférence Santé Optimale, les bénéfices pour votre cerveau
Comment votre Santé Métabolique influence directement le fonctionnement de votre cerveau
- Les effets négatifs de l'insulinorésistance sur le cerveau
- Pourquoi les chercheurs qualifient la maladie d'Alzheimer de diabète de type 3
Les études du Dr Bredesen qui montrent comment vous pouvez construire de nouveaux neurones et de nouvelles connexions entre vos neurones en modifiant votre mode de vie :
- alimentation optimale
- exercice
- stimulation cérébrale
- relations sociales et gestion du stress
Comment vous pouvez optimiser le fonctionnement de votre cerveau pour
- améliorer votre mémoire et votre concentration
- conserver et retrouver des capacités cognitives optimales
- renverser le déclin cognitif et prévenir la maladie d'Alzheimer
Comment mettre en place votre plan d'action personnalisé
Des connaissances précieuses à partager largement
Personnellement, nous trouvons que connaitre toutes ces informations et les stratégies à mettre en place pour optimiser son propre fonctionnement biologique est une chance incroyable que nous offre la science au XXIᵉ siècle et c'est pour cela que nous avons souhaité les partager avec vous.
Si vous souhaitez, vous-aussi, les partager avec vos proches, n'hésitez pas à leur adresser cette page.
À très vite !
Ariane et José
Pour voir la conférence en Replay, cliquez simplement sur le bouton ci-dessous :
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Nous pouvons vous aider !
Pour vous permettre d'en savoir plus sur la manière dont nous pouvons vous aider à optimiser le fonctionnement de votre cerveau, nous vous offrons un entretien gratuit :
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