CONFERENCE : Santé Optimale, pourquoi et comment prendre soin de votre métabolisme ?
REPLAY DISPONIBLE Une conférence en ligne gratuite animée par le Dr Ariane Monnami, nutritionniste spécialisée en alimentation pauvre en glucides et par José Sanchez, coach sportif, pour découvrir les liens entre le métabolisme, la santé et le vieillissement.
En 2023, un cycle complet de conférences dédié à la Santé Optimale
- 24 janvier : Objectif Santé Optimale
- 23 février : Les 4 piliers d'une Santé Optimale
- 16 mars : Objectif Mobilité
- 20 avril : Santé Optimale, les bénéfices pour votre cerveau
Si vous avez raté les précédentes conférences, elles sont disponibles en Replay
Ce que vous allez découvrir dans la conférence Santé Optimale, pourquoi et comment prendre soin de votre métabolisme ?
Les conséquences d’un dérèglement métabolique votre silhouette et votre santé
Le métabolisme au cœur du processus de vieillissement :
- Pourquoi votre métabolisme se dérègle progressivement avec l’âge ?
- Le rôle de l'insuline et de l'insulinorésistance
- Comment un métabolisme perturbé vous fait vieillir plus vite ?
La stratégie en 3 étapes pour reprogrammer votre métabolisme
Les résultats que vous pouvez obtenir en reprogrammant votre métabolisme en termes de :
- bien-être
- perte de poids
- régulation de la glycémie
- optimisation de la santé
Des connaissances précieuses à partager largement
Personnellement, nous trouvons que connaitre toutes ces informations et les stratégies à mettre en place pour optimiser son propre fonctionnement biologique est une chance incroyable que nous offre la science au XXIᵉ siècle et c'est pour cela que nous avons souhaité les partager avec vous.
Si vous souhaitez, vous-aussi, les partager avec vos proches, n'hésitez pas à leur adresser cette page.
À très vite !
Ariane et José
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Vous avez besoin d'aide pour améliorer le fonctionnement de votre métabolisme ? Je vous offre un entretien de 15 min gratuit avec moi !
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Le concept de la Santé Optimale vous intéresse ?
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